Nhóm ít người tập luyện thường sẽ có không gian riêng tư hơn, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi thực hiện các động tác yoga và thả lỏng tinh thần.
YMT Academy có thể linh hoạt trong việc thiết lập thời gian và lịch trình hợp lý cho tất cả mọi người. giúp bạn dễ dàng tạo ra lịch tập luyện phù hợp với cuộc sống bận rộn của bạn.
Trong môi trường yoga YMT Academy , giáo viên có thể tập trung hơn vào từng học viên và cung cấp sự hướng dẫn cụ thể và cá nhân hóa hơn. Điều này giúp bạn cải thiện kỹ thuật và tận hưởng những lợi ích của yoga một cách tốt nhất
Được đào tạo bởi Thạc sĩ và Master yoga với 9 năm kinh nghiệm sẽ giúp giáo viên có thể dễ dàng quan sát và điều chỉnh các động tác của từng người. giáo viên được học kỹ về giải phẩu vận động và dầy dặn kinh nghiệm giúp tránh những sai lầm trong thực hiện động tác và tránh nguy cơ chấn thương.
Yoga không chỉ là về thể chất mà còn liên quan đến tinh thần. Trong môi trường nhỏ, không gian thoáng mát với giếng trời tạo không khí luân chuyển đều đặn giúp bạn có thể thoải mái trong tâm trí và cơ thể từ đó việc tập luyện, chia sẻ cảm xúc và trải nghiệm của mình, và nhận được sự hỗ trợ từ những người cùng tập luyện 1 cách dễ dàng hơn
mỗi giáo án được soạn ra các giáo viên tại YMT Academy đều soạn sẵn phương án dự phòng cho từng đối tượng , cá nhân học viên phù hợp với thể lực và sức khoẻ
chúng ta hay thường nghĩ nội trợ chỉ ở nhà không làm gì nặng nhọc nhưng đó là 1 suy nghĩ sai lầm, những công việc làm hoài không hết, ngoài ra còn dành thời gian nấu cơm nước cho gia đình chăm lo cho con cái vì thế việc duy trì sức khỏe và cân bằng tinh thần là vấn đề cần thiết để làm tươi mới năng lượng giảm suy nghĩ, giảm stress, nâng cao sức khoẻ và chất lượng cho cuộc sống từ đó giúp cho người nội trợ trở nên trẻ trung hơn năng lượng hơn, đẹp hơn mỗi ngày và cuộc sống gia đình trở nên viên mãn hơn.
Em còn thiếu ngủ, trong những lần phải chạy deadline Em quên ăn quên uống, quên cả việc chải lại tóc tai Những đôi giày cao gót chắc còn làm đau đó là lời bài hát của Đen Vâu Ngắn gọn nhưng xuất tích mô tả trọn vẹn về cuộc sống làm việc văn phòng Nhiều thứ dồn dập khiến cho các A/C/E mình trở nên mệt mỏi từ đó trở nên stress, ngồi nhiều tạo ra những bên lí về văn phòng như vai gáy cổ đã khó ngủ nay còn khó ngủ hơn, Thấu hiểu và đồng cảm YMT Academy mở thêm khung giờ tập luyện yoga cho văn phòng vào lúc 12h-13h hằng ngày để mọi người có thể tập luyện nâng cao sức khoẻ và tinh thần, giúp giảm căng thẳng, stress, ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn, tăng hiệu xuất trong công việc và đặc biệt hỗ trợ và phòng ngừa các bệnh lý sẽ gây tổn hại đến cuộc sống chúng ta.
YMT Academy luôn xem khách hàng như người thân, khách đến chơi nhà, mọi thứ đều được trang bị đẹp và tốt nhất; với thảm mới 100%
YMT Academy là nơi bạn có thể tìm thấy sự cân bằng giữa cơ thể & tâm trí.
Tăng cường năng lượng giải tỏa những áp lực & stress trong cuộc sống
Hãy gọi cho chúng tôi khi bạn có nhu cầu đăng ký học
0842.189.148
Copyright © 2023 YMT ACADEMY. All rights reserved.
0842.189.148